番組概要

スキマ時間にサクッと！エクササイズ！
誰でも簡単にできるエクササイズを週替わりでアイドル達が実践していきます。教えてくれるのは様々なゲスト講師通称“サクッと！インストラクター”たち。楽しく気軽に誰でもできる運動を紹介していきます。

出演者

ナレーション
松村未央 （フジテレビアナウンサー）

スタッフ

プロデューサー
今野貴之

演出
森山菜央子

ディレクター
熊﨑 心　

AP
廣瀬益己

アシスタントディレクター
菅原明日香